Papa-tauglich

Schwangerschaftskurse bei „Fijn Zwanger“!

Falls Sie schwanger sind, haben Sie sicherlich bereits über einen Kurs nachgedacht, der Sie auf die Geburt vorbereitet. Eine große Auswahl an Kursen gibt es jedoch nicht. Oft hat man die Wahl zwischen Schwangerschaftsgymnastik, die eher einem Kaffeekränzchen gleicht, oder Schwangerschaftsyoga, das einem einfach zusagen muss. Ich habe damals einen Schwangerschafts-Yoga-Kurs besucht, den ich wirklich toll fand. Da ich bereits zuvor Yoga praktiziert hatte, war dies für mich eine logische Fortsetzung. Ich kann mich jedoch daran erinnern, dass dies einigen meiner Freundinnen nicht zusagte. Und was bleibt dann noch übrig?

Sabine Hendriksen von „Fijn Zwanger “ bietet etwas ganz anderes an: trendige eintägige Schwangerschaftskurse, die zudem auch „papa-tauglich“ sind! Vatertauglich?? Aber sicher!! Denn nicht jeder Mann freut sich darauf, die Schwangerschaft mitzuerleben. Oder hat Bedenken vor den gemeinsamen Kursen im Rahmen herkömmlicher Schwangerschaftskurse. Aber nicht nur Männer…Auch Sie gehören vielleicht zu denjenigen, die wenig Lust oder Zeit haben, sich mehrere Monate lang wöchentlich zu treffen. Oder die keine Lust auf detaillierte (sprich: blutige) Anleitungsvideos zur Geburt haben.

Als Antwort darauf hat Sabine den eintägigen Geburtsvorbereitungskurs entwickelt, bei dem Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner in einer kleinen Gruppe für einen Tag (oder einen halben Tag) treffen. An diesem Tag lernen Sie in einer entspannten Atmosphäre eigentlich alles, was Sie wissen müssen. Praktisch, sachlich und vor allem sehr unterhaltsam. Sabine ist wirklich ein Schatz und versteht es, während der Kurse auch den nötigen Humor einzubringen. Sie lehrt Sie, Vertrauen in Ihren eigenen Körper zu haben und selbst die Regie zu übernehmen. Viele Frauen wissen beispielsweise nicht, dass Sie selbst entscheiden dürfen, in welcher Position Sie gebären möchten und wer bei der Geburt dabei ist. Sabine führt Sie in ihrem Kurs zurück zum Kern dessen, wer Sie sind und was Sie wollen. Oft fühlen sich Schwangere dem ausgeliefert, was „man“ sagt oder was das reguläre Gesundheitswesen vorschreibt. Bei Sabine dreht sich alles um Sie und Ihren Partner. Was passt zu Ihnen beiden?

Neben einem Gruppenkurs können Sie sich auch für einen Einzelkurs entscheiden

Neben einem Gruppenkurs können Sie sich auch für einen Privatkurs bei Ihnen zu Hause oder in Sabines Praxis entscheiden. Wenn Sie sich vertiefend mit dem Thema befassen möchten, ist der Powerbirthing-Kurs sehr zu empfehlen. Sabine ist zertifizierte Powerbirthing-Kursleiterin. Diese Methode geht davon aus, dass man das Gebären nicht erst lernen muss, sondern dass jede Frau dazu in der Lage ist. Ihr Körper ist nämlich genau dafür geschaffen. Während des Kurses erhalten Sie Hilfsmittel an die Hand, mit denen Sie Stress und Ängste in den Griff bekommen. Auch Ihr Partner wird in diesen Prozess einbezogen, sodass er nicht mehr das Gefühl hat, machtlos am Rande zu stehen. Diese Hilfsmittel sorgen für eine natürliche Entspannung, durch die Sie Schmerzen und Unbehagen besser bewältigen können. Eine entspannte und liebevolle Geburt also – wie schön klingt das?

Außerdem können Sie Sabine nach der Entbindung für eine Wochenbettmassage in Anspruch nehmen. Schon allein diese Aussicht trägt zu einem Gefühl der Entspannung bei.

Sabine ist also ein Allroundtalent und beschäftigt sich ständig mit neuen Entwicklungen. Behalten Sie ihre Website und ihre Facebook-Seite im Auge, denn es stehen noch viele weitere liebevolle Dinge an!

www.fijnzwanger.nl